پارگی رباط صلیبی (عمل جراحی زانو)

سلام من خانمی 33 ساله هستم، حدود یک ماهی هست که دچار آسیب زانو شده ام پارگی ربات صلیبی زانو درعکسی که از زانویم گرفته شده مشخص شده ربات صلیبی پاره شده به چند متخصص مراجعه کردم پیشنهاد دادن که باید عمل زانو انجام دهم وبعد از عمل هم تا شش ماه استراحت کنم از شما تقاضا دارم کمی درمورد بیماریم بیشتر توضیح دهید واینکه بعد عمل چگونه مراقبت کنم درضمن من دو پسر نه چهارساله دارم که مسئولیت آنها به عهدی من هست باوجود عمل زانو چگونه از بچه ها مراقبت کنم و کارهای روزمره را انجام دهم