اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 24
1
1033
7 سال پیش
پاسخ چاقی
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با تغذیه و رژیم پادکست های مرتبط تغذیه و رژیم ویدیوهای مرتبط تغذیه و رژیم پزشکان متخصص در تغذیه و رژیمدکترها
3
سلام باید سبک زندگیتون رو تغییر بدید. یک رژیم کاهش وزن ملایم یعنی حدود ۱۷۰۰ الی ۱۸۰۰ کیلوکالری، روزی نیم ساعت پیاده روی و مصرف روزی دو فنجان چای سبز
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود