13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة...
تِقَنيات عَمَلیّة للتَغَلُبِ علی رهاب الدم و الإبر
عدداً من الأشخاص قد یغمي عليهم من شدة الخوف و التوتر عند مشاهدة عينة قلیلة من الدم، إذا شعرت بهذا الشعور في المختبر ، یُمکِنُکَ تَعَلُمِ طریقة سهلة لم...
دليل نظري لمرض ارتفاع ضغط الدم
ما هو ضغط الدم ؟ و ما هي اسباب التي تؤدي إلی ارتفاع ضغط الدم ؟ سنتطرق في هذا المقال إلی کل هذه الأمور و إلی أمور أخری .
تناول الیومي للکافيين
ما هو مقدار الکافيين الآمن یومیا ؟ هل یضر الکافيين بصحة الشخص ؟ و غیرها من الأسئلة سنتطرق بها في هذا المقال .
التمارین الریاضية المناسبة خلال فترة الحمل
الریاضة أثناء فترة الحمل مفیدة لصحتک أنت و طفلک، في هذا المقال سنقوم بعرض الریاضات المناسبة خلال هذه الفترة .
قلة النطف و الخصوبة
مشاکل العقم عند الرجال و قلة النطف طرق العلاج و الوقایة
۱۵ أطعمة مفیدة لصحة و حیویة الحيوان المنوي أو النطفة
إمتلاک الحیوانات المنویة الصحیة یُعَدُ أمرا هاما و عامل رئیسي لمستوی الخصوبة عند الرجال، سنتطرق بهذا المقال إلی الأطعمة التي تساعد في هذا المجال .
عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب، العلائم و العلاج
تعني حساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز أن الجسم لا يمكنه هضم اللاكتوز بسهولة .
الحساسية من البيض
البيض من ضمن الأطعمة التي قد تؤدي إلى حدوث صدمة حساسية خطيرة .
الإستمناء أو العادة السریة عند الأطفال
الإستمناء عبارة عن إستثارة الأعضاء الجنسية بهدف الحصول علی المتعة و النشوة الجنسية و سندرس في هذا المقال سبب ممارسة هذه العادة لدی الأطفال و طرق الوقا...
شلل الحبال الصوتیة
شلل الحبال الصوتیة یحدث عند إضطراب عمل العصب الذي ینتهي إلی الحنجرة، قد یؤثرشلل الأحبال الصوتیة علی قدرة التکلم و حتی التنفس، سنتطرق في هذا المقال إلی...
ما هي کمیة الماء التي یحتاجها جسمنا یومیا ؟
ما هي کمیة الماء التي یحتاجها جسمنا ؟ سؤال یتساءل عنه الجمیع و نرید أن نتطرق في هذا المقال لهذا الموضوع .
الإحتفاظ و التعامل مع الحیوانات الأليفة أثناء فترة الحمل
أعتقد أن السؤال الذي یدور فى رأس كل حامل أو مقبلة على حمل جديد هو ماذا ستفعل مع قطتها أو كلبها؟ لا تقلقي ابدا سنتطرق نحن في هذا المقال إلی هذا الموضوع...
طلاء الأظافر أثناء فترة الحمل
هل من الآمن استخدام طلاء الأظافر اثناء فترة الحمل؟قد تندهشين من هذا السؤال ظناً بأن من المؤكد أن طلاء الأظافر ليس له أي ضرر على الأم أو...