تناول الیومي للکافيين
ما هو مقدار الکافيين الآمن یومیا ؟ هل یضر الکافيين بصحة الشخص ؟ و غیرها من الأسئلة سنتطرق بها في هذا المقال .
داء الفقار الرقبیة
داء الفقار الرقبية الذي یعرف بإسم إلتهاب مفاصل الرقبة حالةٌ تتفاقم مع تقدم في العمر و تؤثرعلی ألاقراص و مفاصل الفقار الرقبية .
13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة...
اختيار الطبیب المناسب
من الصعب طبعا إختیار الطبیب الملائم و هذا الأمر لیس سهلًا . قبل التوجه إلی أي طبیب علینا أن نسأل أنفسنا عدد من الأسئلة و أن نحصل علی مع...
ذات الرئة (النزلة الصدریة)
ذات الرئة أو النزلة الصدریة، التهاب الرئوي یصیب أنسجة أحد الرئتین أو کلیهما، عادة ما یکون المرض بسبب عدوی البکتریا و یمکن عادة علاج الأشخاص الذین یعان...
۷ تمارين رياضية فعالة
حافظ علی صحة و رشاقة جسمک من خلال ممارسة التمارین الریاضیة .
لماذا تشعر بالحرِّ دائماً ؟
هناک عدة أسباب تؤدي إلی الشعور بالحر و سوف ندرس في هذا المقال أسباب حدوث هذه الحالة و ... .
عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب، العلائم و العلاج
تعني حساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز أن الجسم لا يمكنه هضم اللاكتوز بسهولة .
الولادة بدون ألم
سنتطرق في هذا المقال إلی بعض محاسن و مخاطر الولادة بدون ألم أو الولادة عبر التخدیر .
أضرار و مخاطر کثرة الجلوس لفترات طویلة
تخبرنا الدراسات و الأبحاث عن الأضرار التي يسببها الجلوس لفترات طويلة، فما هي هذه المخاطر وما هي الوسائل التي تساعدنا على تجنب إلحاق الضرر بأنفسنا من خ...
الجيوب الانفية: الأعراض, التشخيص, العلاج
هل تعانون من صداع بين العينين ، الفك العلوي ، تحسون بانسداد بالانف أو احتقان ؟ إذا جوابك بنعم ، فمن المحتمل أنك تعاني من هذا المرض والذي يكون سبب شائع...
هل تحصل على كفايتك من الكالسيوم و فيتامين د؟
هل تحصل على كفايتك من الكالسيوم و فيتامين ( د - D )؟
تساقط الشعر عند الرجال
ما هو تساقط الشعر ؟ و کیف یؤثر علی مظهر الرجال؟ ما هي الحلول و ... ستجدون المزید من المعلومات في هذا المقال .
الحساسية من البيض
البيض من ضمن الأطعمة التي قد تؤدي إلى حدوث صدمة حساسية خطيرة .