خوراکی های موثر در بهبود اختلال نعوظ
می دانیم که برای نقص عملکرد نعوظ، قرص ها، داروها و جراحی های مختلف وجود دارد. اما در مورد خوراکی ها چه می دانیم؟ آیا مواد غذایی و خوراکی ها نیز ممکن ا...
خواص شگفت انگیز آجیل و مغزجات
مصرف آجیل و دانه های روغنی، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر این، آجیل ومغزجات، یک منبع عالی پروتئین و اسید های چرب و گیاهی سالم...
آنچه باید درباره ویتامین D بدانیم
به نظرتان این فوق العاده نیست که تنها یک ویتامین بتواند استخوان های ما را قوی تر کرده و در مقابل دیابت و بیماری ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگ...
خودارضایی در کودکان
خود ارضایی کودکان (استمناء) ، علت ها و رویکرد و راه حل های مقابله با آن ؛ چرا کودک من خود ارضایی می کند؟ چگونه می توانم به کودک خود کمک کنم؟
زخم بستر (زخم فشاری)
علل بروز زخم بستر و زخم فشار و روش های پیشگیری از آن
مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامت بدن
جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها با داشتن رابطه جنسی
10 عادت صبحگاهی موثر در کاهش وزن
مهم نیست که هدف شما از کاهش وزن چیست، گاهی اوقات این کاهش وزن غیر ممکن به نظر می رسد. با وجود این، کم کردن تنها سه یا چهار کیلو وزن، نیازی به تغ...
باور های غلط در مورد سرطان پستان
باورهای غلط در مورد سرطان پستان
از بین بردن چربی های شکمی
وجود مقداری چربی در بدن، کاملا طبیعی و برای سلامت لازم است. اما چربی های شکمی یعنی چربی های زائد در ناحیه شکم، پهلو و دور کمر را باید از بین برد. این...
محلول آهن دکستران
تزریق محلول آهن دکستران به صورت آمپول یا تزریق درون وریدی
دستان سرد
دست سرد ممکن است نشان از چه مشکلی باشد؟
روش های غلبه بر استرس و اضطراب
برای از بین بردن استرس و اضطراب، راهکارهای مختلفی وجود دارد. آیا شما هم در مواجهه با موقعیت های استرس زا، قلب تان تندتر می زند؟ آیا در رویارویی با اتف...
راهنمای جامع کم خونی
مشکل کم خونی زمانی بروز می کند که گلبول های قرمز سالم برای حمل اکسیژن به بدن، به میزان کافی در خون شما وجود ندارد. گلبول های قرمز ممکن است فاقد هموگلو...
چرا دائما احساس گرما می کنید؟
عوامل مختلفی می تواند باعث بالا رفتن دمای بدن شود که از جمله آنها می توان به شرایطی همچون پرکاری تیروئید، یائسگی، تب، مصرف کافئین یا غذاهای...