رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی دش مناسب برای کاهش فشار خون

رژیم دش (DASH) رژیم سالمی است که با فشارخون بالا و کلسترول مبارزه می‌کند. این رژیم غذایی که برای سلامت قلب بسیار مفید است، می‌تواند به عنوان...

9 ماده غذایی موثر در بهبود آنفولانزا

9 ماده غذایی موثر در بهبود آنفولانزا

مواد غذایی که در بهبود آنفولانزا موثر هستند عبارتند از : چای ، آب سبزیجات ، سیر ، موز ، سوپ مرغ ، نان تست ، بستنی یخی ، زنجبیل و ....

روش های طبیعی کاهش اضطراب

روش های طبیعی کاهش اضطراب

چطور استرس و اضطراب را با ورزش کردن ، رایجه درمانی ، طبیعت گردی ، سکس و رابطه جنسی کاهش دهیم؟

پریود شدن یا نشدن مسئله این است!

پریود شدن یا نشدن مسئله این است!

بر اساس مطالعات زنان ترجیح می دهند عادت ماهیانه داشته باشند. بر اساس مطالعه ای که در میان هزار زن 18 تا 34 ساله صورت گرفته ، بانوان ترج...

جدول رشد کودک در سال اول زندگی

جدول رشد کودک در سال اول زندگی

 جدول مراحل رشد کودک در سال اول زندگی (12 ماه اولیه بعد از به دنیا آمدن)  

علائم فیزیکی بیماری آزایمر [راهنمای تصویری]

علائم فیزیکی بیماری آزایمر [راهنمای تصویری]

آلزایمر بیماری است که نشانه ها و علائم آن عبارت است از: از دست دادن حافظه کوتاه مدت و فراموش کردن برخی چیزها، و در صورت جلوگیری نکردن از بیماری آلزایم...

گریپ فروت چه خاصیتی داره؟

گریپ فروت چه خاصیتی داره؟

گریپ‌فروت (انگلیسی: grapefruit) میوه‌ای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز می‌ت...

علائم و نشانه بیماری های کبد

علائم و نشانه بیماری های کبد

سبک زندگی اشتباه می تونه شما رو درگیر بیماری کبدی کنه!   علائم ، علل و روش های پیشگیری از بیماری های کبدی را بیشتر بشناسید.

بی خوابی با بدن شما چه می کند؟

بی خوابی با بدن شما چه می کند؟

اضافه وزن ، پیری پوست ، کاهش میل جنسی ، کندی عملکرد مغز و آسیب های ذهنی و روانی از جمله اثرات آسیب رسان بی خوابی هستند.

دلایل ریزش مو

دلایل ریزش مو

ریزش مو دلایل متعددی می تواند داشته باشد که عوامل ژنتیکی ، داروها ، بیماری های غدد درون ریز ، استرس ، گرما و سرمای محیط ، تغییرات هورمونی ، بیماری های...

خواص درمانی انواع آجیل و مغز

خواص درمانی انواع آجیل و مغز

آجیل ها چه خواص درمانی و پزشکی دارند و بهترین آجیل ها برای درمان بیماری ها کدامند؟ پسته ، بادام ، گردو ، فندق و دیگر آجیل ها چه تاثیری در درمان بیماری...

خواص انواع موز رسیده و نرسیده

خواص انواع موز رسیده و نرسیده

موز ها دارای رنگ های مختلفی هستند که ممکن هست هست دارای خواص متفاوتی باشند ؛ در این مقاله سعی داریم تا انواع خواص درمانی برای موز های رسیده و نرسیده و...

سیب زمینی یا موز؟ کدام مغذی تر است؟

سیب زمینی یا موز؟ کدام مغذی تر است؟

سیب زمینی سرشار از پتاسیم است. این ماده حتی بیش از موز یا هر میوه و سبزی دیگری در سیب زمینی وجود دارد. و باعث بهبود عملکرد جنسی خصوصا در آقایان شده و...

علائم جذام پیشرفته (راهنمای تصویری)

علائم جذام پیشرفته (راهنمای تصویری)

جذام ، خوره یا لِپرِسی که همچنین با نام بیماری هانسن شناخته می‌شود، بیماری مزمنی است که توسط باکتری مایکوباکتریوم لپره و مایکوباکتریوم لپروماتوسی...

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید